ورزش بارداری
6 اسفند 1401 1402-11-11 16:55ورزش بارداری
ورزش بارداری
بعد از مثبت شدن تست بارداریتون، شما دیگه مسئول دو نفرید. مسئول سلامت خودتون و کوچولویی که قراره 9 ماه مهمون خوش قدم شما باشه. پس خیلی از برنامه های روزانتون باید تغییر کنن نه؟
یکی از این برنامه ها میزان فعالیت بدنی شما در دوران بارداریه. در طول این 9 ماه شما باید با توجه به پیشنهادات ماما یا پزشکتون، ورزش رو به زندگیتون هدیه بدید. می‌پرسید چرا؟
دلیلش اینکه ورزش در دوران بارداری تولد زودرس، سزارین، افزایش بیش از حد وزن، دیابت دوران بارداری، اختلال در فشار خون، وزن پایین هنگام تولد و… رو کاهش میده و بهترین راهه برای حفظ آمادگی جسمانی، کنترل علائم افسردگی و اضطراب، کاهش کمردرد و استرس و سریع تر شدن بهبودی بعد زایمان.
برای درخواست نوبت می توانید به صورت حضوری یا آنلاین با ما در ارتباط باشید
نوبت غیرحضوری به صورت ویدئو و از طریق زوم می باشد.
خدمات
نوع ویزیت
زمان ویزیت
اطلاعات
تاییدیه
پرداخت
0
ما قادر به پردازش پرداخت شما نیستیم. لطفا مجددا تلاش کنید.
Thank you for your request!
Your confirmation number:
